複数人での同時参加が可能なビデオ・Web会議アプリケーション「Zoom」を活用したオンライン講座を始めました。Zoomを活用していただくことで、自宅にいてもオンラインで講座を受講することが可能になりました。
 もちろん、これは新型コロナウイルス感染症対策の一環です。コロナ禍でも不要な人との接触を避け、安心して講座を受講していただくために導入したものです。また同時に、遠方にお住まいで講座を受けたくても受けることが難しい方のためのオンライン導入でもあります。
 まず、2021年の実践的カウンセリング講座からオンライン講座をはじめました。これから各講座も随時導入予定です。会場へ出向いての受講が難しい方は、ぜひオンライン講座もご検討ください。
 

オンライン講座の様子(動画)


 

 
正体のわからないモヤモヤ・解消法 〜カウンセリングって何だ〜
 こころの健康を保っていくために、いつもと違う時でも、余計なストレスを減らして疲れを回復し、「まえむき」な気持ちに切り替えられるように、気持ち・感情や思考に気づくためのカウンセリングの基礎学習。
 講師は、臨床心理士・鹿児島大学教育学部名誉教授・鹿児島メンタルサポート研究所所長の清原浩先生
 
 

 
まえむきに切り抜ける方法 〜マインドフルネス〜
 不安や恐怖の不快な気持ちや、「どうしようもない」と思う考えが浮かぶ時、自然に立ち止まって、「あるがままに過ごす」ためのストレス対処法として、呼吸に注意をむけるセルフケアの体験。。
 講師は、臨床心理士・精神保健福祉士・社会福祉士等。メンタル不調で休職した社会人の社会復帰、企業で働く障がい者の就労支援の他、管理職研修などを行っておられる中田貴晃先生
 
 


 
 
 
 
上記写真は、2021年の実践的カウンセリング講座の様子です。

ビデオ・Web会議アプリケーション「Zoom」については、下記サイトをご覧ください。
https://zoom.nissho-ele.co.jp

 
 

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